主料:蛤蜊1000克
辅料:猪肉(肥)250克,猪肉(瘦)350克
调料:大葱20克,盐10克,白砂糖10克,味精10克,料酒5克,胡椒粉2克,植物油50克,淀粉(玉米)80克,姜10克,酱油10克
炖蛤蜊肉粒的做法:
1. 将蛤蜊洗净泥沙,倒入沸水锅内烫一下,见其张开壳即捞出,摘下蛤蜊肉,去除黑色杂物并洗净
2. 挑拣大小一致的蛤蜊壳洗净,两片壳中间要连着,擦干水分,壳里撒上干淀粉备用
3. 分别将葱、姜切碎末备用
4. 将猪肥肉和猪瘦肉分别切小丁,用刀反复斩成细粒状,放入碗内,加入葱末、姜末、酱油、白糖、味精、胡椒粉、湿淀粉和蛤蜊肉搅匀
5. 分别装在蛤蜊壳内,蛤蜊口上用湿淀粉抹平
6. 将装好的蛤蜊壳下入热油锅中稍炸一下捞出,顺序码在炖锅内,加入料酒、精盐和高汤(200克),对好颜色,置旺火上烧沸后改用小火炖至熟透味即可。
分
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辣炒蛤蜊肉 扩展
食材:蛤蜊肉500克,红黄彩椒适量,秋葵100克,红辣椒2个,葱2根,姜一块,蒜2瓣,豆瓣酱一勺,高汤适量
步骤:
1、准备食材,葱姜蒜洗净切好备用。
2、蛤蜊肉洗净沥干水分,彩椒,秋葵洗净切成棱形状。
3、锅中加水烧开放秋葵焯烫后捞出。
4、锅热放油加葱姜蒜,辣椒炒出香味放豆瓣酱大火翻炒至出红油
5、倒入蛤蜊肉大火翻炒均匀加彩椒倒入高汤关火。
6、秋葵码入盘中倒入辣炒蛤蜊即可。
辣炒蛤蜊肉 扩展
1、主料:蛤蜊300克、小白菜300克。
2、辅料:鸡蛋1个、粉丝30克。
3、调料:葱姜、食盐、花生油适量。
4、蛤蜊洗干净下锅加水煮开,剥出蛤蜊肉、倒出蛤蜊汤待用。粉丝泡凉水待用。
5、小白菜洗净焯水切成5厘米左右的段。
6、炒锅烧热加花生油,再加葱姜爆锅,加切好的小白菜翻炒几下,加蛤蜊汤炖两分钟再加泡好的粉丝炖两分钟,出锅时加上蛤蜊肉、打上鸡蛋翻炒几下即可出锅。